此次瘦身训练营采用全封闭(半封闭)的训练形式， 即营员的生活及训练都由俱乐部统一安排。 瘦身计划均由俱乐部按照科学、合理、可行的原则制定。 所有营员在活动期间必须严格按照俱乐部要求安排生活， 严格执行教练员的训练计划和营养专家制定的瘦身食谱。