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教练专访 | 刘法德:我只给自己打60分

2021-11-30 分类 : 会员活动 浏览 : 分享

刘法德

美国体适能高级私人教练
专业运动营养师
山东省健美锦标赛全场冠军
山东省突出贡献奖
全国健美锦标赛冠军
全国俱乐部公开赛冠军
全国阳光教练
EPTC颈肩、腰骶运动康复高级训练师
HS绳动训练高级教练资格认证
诺亚第定位伸展康复认证
Joinfit功能性训练高级资格认证
基本动作能力评估与纠正训练认证课程
擅长:快速减脂塑型、专业增肌、体能及功能性训练、运动营养配餐、运动康复、体态纠正
初识健身

“我是上大学的时候正式开始接触健身的,不过在高中时,我就开始看《健与美》之类的专业杂志了,当时这样的杂志不太容易买,要骑很远的自行车到邮局去买。上大学时,我的一位老师是当时的健美全国亚军选手,后来还担任过国家队的教练,他让我认识到了健美的魅力,并且让我有了一个比较高的起点。以前我是练体操的,底子比较好,健美练了半年多之后,我就有幸拿到了一次全国性比赛的第三名。唯一遗憾的是,这是我大学毕业后拿到的成绩,要是在大学在读期间就能参加比赛,在同学们面前展示一下就好了哈哈,当然,这个想法现在看有点幼稚!”


走上教练之路
“大学毕业后我的第一份工作其实是中学教师,那几年我忙于工作,没有练习健美。当时我心想,教师是一份神圣的职业,一定要心无旁骛把本职工作干好,不能顾此失彼。但我心里始终无法放下健美,它的魅力实在太大了,后来我就下决心从学校出来,继续专注于练习健美!

之所以从事健身教练这个职业,归根结底我觉得还是出于热爱,当然我也是运气很好,刚转行就赶上了健身热潮,越来越多的人走进了健身房,健身教练也成为了越来越受欢迎的职业,这使我收入也不错,还有一点很重要,这份工作让我认识了很多会员朋友,他们能带给你很多启发,能督促你不断地精进,提高自己的能力,实现自己的人生价值。从事一份自己喜欢的工作,在这个过程中一定会让你的心智和灵魂得到全方位的提升,现在回想,工作真的不仅是为了挣钱,更是一种信仰和寄托。”


难忘的那些事

“难忘的经历,首先是获得全国冠军,梦想达成后的成就感使我终生难忘;还有就是,在备赛过程中的坚持。因为备赛需要你的生活十分规律,饮食要求近乎苛刻!我当时的女朋友对我特别支持,全方位的帮助我达成了后来的成就!大家别误会,那个“当时的女朋友”她现在成了我的太太,还给我生了两个娃,通过健美结识了我太太也是难忘的经历!”


自己的变化

“说到变化,我感受最深的是自己的人生宽度变得越来越宽了,在健身教练生涯中,我接触到了各行各业优秀的人们,他们既是我的会员,又是我的良师益友,他们对我的三观影响很大,对我各个方面都有很大的帮助,这对我来说是很宝贵的财富!”


关于未来

“希望自己一直保持良好的状态,为会员们多上几年课,多帮助到大家,希望自己活到老学到老,努力提高自己,跟上公司发展的步伐,做好自己的本职工作。现在亚博电竞体育已经成为了国内行业内的领军企业,希望公司有朝一日可以走出国门,冲向世界,未来中国一定是世界的中心,健身领域也一定会是!”


想对会员说

“首先:身体锻炼的重要性,这已经不需要再强调了,大家必须重视起来,并且坚持下去;第二,找专业的人做专业的事,要让专业的人指导和督促你完成一个又一个更高的目标,除了自身的坚持,方式方法很重要!希望大家都能通过健身保持健康的身体与精神!”


我只给自己打60分
FITNESS LIFE
我对刘法德教练的第一印象就是:低调。在工作场合,他确实很低调,每次遇到他,不是上课的路上,就是在上课,或是下课后的短暂休息与调整,然后准备下一堂课。然而,他完全有不低调的资本:他是国内首位60公斤级拿全场冠军的选手,有媒体对他的评价他“极佳的骨架和修长舒展的四肢,再加上儒雅谦逊的气质,使得在场的评委和观众都深切地感受到了他的与众不同和卓尔不凡”,是一位“既练其身、又健其脑、更美其心”的健美选手,荣誉满柜,获奖无数。

然而,他似乎很享受如今的“低调”状态,每天认真备课上课,心无杂念专注于精进自己的业务,享受这份职业带来的一切,提到以往的荣誉,看得出他很自豪,很乐于与大家分享,然而他也很理性的看待过往,从专访可以看得出,他更在乎现在与未来,不满足,不停歇,所以,他只给自己打60分。这是走向更高山峰的人们的共同特质。希望刘法德教练的专访可以给各位带来启发!